Αν χρειάζεστε ένα γρήγορο και υγιεινό πρωινό, θα λατρέψετε αυτό το Banana Split στο Air Fryer σε ελάχιστο χρόνο.
Banana Split στο Air Fryer
![](https://airfryers.gr/wp-content/uploads/2024/06/banana-split-sto-air-fryer-1-1024x640.jpg)
![](https://airfryers.gr/wp-content/uploads/2024/06/banana-split-sto-air-fryer-1-150x150.jpg)
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- 1 ώριμη μπανάνα
- Κανέλα
- Γιαούρτι ή γιαούρτι χωρίς γαλακτοκομικά, όπως καρύδα ή αμύγδαλο
- Σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκκομενα πεκάν ή καρύδια ή αμύγδαλα ή να τα παραλείψετε εάν είστε αλλεργικοί
ΟΔΗΓΙΕΣ
- Κόψτε μια ώριμη μπανάνα κατά μήκος, στα τρία τέταρτα, και πασπαλίστε την με κανέλα. Μαγειρέψτε τη μπανάνα στο Air Fryer για 5 έως 6 λεπτά στους 200°C μέχρι να μαλακώσει.
- Όσο ψήνεται η μπανάνα, αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού σιρόπι με το γιαούρτι.
- Όταν η μπανάνα είναι έτοιμη, ρίξτε από πάνω γιαούρτι, κανέλα, πεκάν και το υπόλοιπο σιρόπι.
Παραλλαγές:
- Περιχύστε τη μπανάνα με σιρόπι σοκολάτας, βούτυρο αμυγδάλου ή φυστικοβούτυρο.
- Προσθέστε φρέσκα μούρα, σπόρους ροδιού, σταφίδες, αποξηραμένα κράνμπερι ή θρυμματισμένες φράουλες.
- Γεμίστε την μπανάνα σας με κομματάκια σοκολάτας, γκρανόλα, τσιπς καρύδας ή νιφάδες καρύδας.
- Προσθέστε λίγο μοσχοκάρυδο ή κάρδαμο ή αντικαταστήστε την κανέλα με μπαχαρικό κολοκύθας.
- Για κλασικό Banana Split επικαλύψτε με σαντιγί, σιρόπι σοκολάτας, τρούφες ζαχαροπλαστικής και ένα κεράσι από πάνω.