Airfryers:  Συνταγές για Air Fryer – Συνταγές για Φριτέζα Αέρος – syntages air fryer

Συντάκτης : Μαίρη Καραντάσιου

Μαίρη Καραντάσιου
70 Άρθρα - 0 Σχόλια
Καλώς ήρθατε στον κόσμο μου! Είμαι η Μαίρη, παθιασμένη με τη γραφή και αφιερωμένη στο να εμπνέω μέσα από περιεχόμενο που αφορά τις συμβουλές, τις συνταγές, το σπίτι. Με εμπειρία στη δημιουργία περιεχομένου που ανταποκρίνεται στις ανάγκες της σύγχρονης γυναίκας, στόχος μου είναι να δημιουργήσω ένα φιλόξενο χώρο γεμάτο ιδέες, συμβουλές και έμπνευση.
Εύκολες Συνταγές

Καλαμπόκι βραστό vs καλαμπόκι ψητό στο air fryer – ποιο νικάει στη γεύση;

Μαίρη Καραντάσιου
Το καλαμπόκι είναι από εκείνα τα καλοκαιρινά «σνακ» που δεν φεύγουν ποτέ από τη μόδα. Λαχταριστό, γλυκό, και τόσο ευέλικτο! Είτε το προτιμάς βραστό με...
Vegan

Τραγανά Φαλάφελ με Ρεβίθια στο Air Fryer – Vegan Απόλαυση

Μαίρη Καραντάσιου
Αν αγαπάς τη μεσογειακή κουζίνα και ψάχνεις για έναν υγιεινό, πεντανόστιμο και vegan τρόπο να απολαύσεις τα φαλάφελ, μόλις βρήκες την τέλεια συνταγή. Τα φαλάφελ...
Γλυκά στο Air Fryer

Μήλα Ψητά με Κανέλα και Μέλι στο Air Fryer – Γλυκό Χωρίς Ζάχαρη

Μαίρη Καραντάσιου
Αναζητάς ένα υγιεινό γλυκό, χωρίς ζάχαρη, που να φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα; Τα μήλα ψητά στο air fryer με κανέλα και μέλι είναι η ιδανική...
Ορεκτικά στο Air Fryer

Φλογέρες με γαλοπούλα και τυρί light στο air fryer – Ιδανικό και ελαφρύ βραδινό

Μαίρη Καραντάσιου
Αν ψάχνεις για μια γρήγορη, υγιεινή αλλά και πεντανόστιμη ιδέα για βραδινό, τότε αυτές οι φλογέρες με γαλοπούλα και τυρί light στο air fryer είναι...
Συμβουλές για Air Fryer

Είναι το Air Fryer Ασφαλές για Καθημερινή Χρήση; Τι Λένε οι Ειδικοί

Μαίρη Καραντάσιου
Το air fryer έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι πολλών κουζινών – και όχι άδικα. Προσφέρει πιο υγιεινές εναλλακτικές στο τηγάνισμα, με ελάχιστο ή καθόλου λάδι. Όμως,...
Συμβουλές για Air Fryer

Καλάθι Air Fryer: Ποιο Είδος Είναι Καλύτερο; Σχάρα, Αντικολλητικό ή Γυάλινο;

Μαίρη Καραντάσιου
Οι air fryer έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας, μεταμορφώνοντας τον τρόπο που μαγειρεύουμε. Αν όμως έχεις ήδη αγοράσει ή σκέφτεσαι να αποκτήσεις...
Πίτες στο Air Fryer

Τάρτα με σπανάκι και φέτα χωρίς φύλλο στο air fryer – low carb και πανεύκολη

Μαίρη Καραντάσιου
Αν ψάχνεις για μια νόστιμη, ελαφριά και χωρίς τύψεις συνταγή, η τάρτα με σπανάκι και φέτα χωρίς φύλλο στο air fryer είναι ό,τι πρέπει! Είναι...
Ορεκτικά στο Air Fryer

Τυρομπουκιές με φύλλο κανταΐφι στο Air Fryer – Ο απόλυτος μεζές

Μαίρη Καραντάσιου
Αν ψάχνεις μια διαφορετική, πεντανόστιμη ιδέα για μπουκιές με τυρί που θα κλέψουν την παράσταση, τότε αυτές οι τυρομπουκιές με φύλλο κανταΐφι στο air fryer...
Χοιρινό στο Air Fryer

Φιλέτο χοιρινό με μουστάρδα και μέλι στο air fryer: Εύκολη και νόστιμη συνταγή

Μαίρη Καραντάσιου
Αν λατρεύεις τις συνταγές που συνδυάζουν γεύση, ευκολία και λίγες θερμίδες, τότε αυτή εδώ η πρόταση είναι ό,τι πρέπει! Το φιλέτο χοιρινό με μουστάρδα και...
Ορεκτικά στο Air Fryer

Κολοκυθοκεφτέδες στο τηγάνι – Η ελαφριά εκδοχή στο air fryer

Μαίρη Καραντάσιου
Οι κολοκυθοκεφτέδες είναι από εκείνα τα φαγητά που μυρίζουν καλοκαίρι, παρέα και ελληνικό μεράκι. Παραδοσιακά τους τηγανίζουμε, όμως αν θέλεις κάτι πιο ελαφρύ – χωρίς...