Airfryers:  Συνταγές για Air Fryer – Συνταγές για Φριτέζα Αέρος – syntages air fryer

Συντάκτης : Μαίρη Καραντάσιου

Μαίρη Καραντάσιου
479 Άρθρα - 0 Σχόλια
Καλώς ήρθατε στον κόσμο μου! Είμαι η Μαίρη, παθιασμένη με τη γραφή και αφιερωμένη στο να εμπνέω μέσα από περιεχόμενο που αφορά τις συμβουλές, τις συνταγές, το σπίτι. Με εμπειρία στη δημιουργία περιεχομένου που ανταποκρίνεται στις ανάγκες της σύγχρονης γυναίκας, στόχος μου είναι να δημιουργήσω ένα φιλόξενο χώρο γεμάτο ιδέες, συμβουλές και έμπνευση.
Γλυκά στο Air Fryer

Σουφλέ μπανάνας με βρώμη και ταχίνι στο air fryer – γλυκό πρωινό χωρίς ζάχαρη

Μαίρη Καραντάσιου
Θέλεις ένα γλυκό πρωινό που να είναι ταυτόχρονα ελαφρύ, θρεπτικό και… έτοιμο σε λίγα λεπτά; Το σουφλέ μπανάνας με βρώμη και ταχίνι στο air fryer...
Συνταγές για Air Fryer

Κροκέτες κινόα με φέτα και δυόσμο στο Air Fryer: Ελαφριές, τραγανές και πεντανόστιμες

Μαίρη Καραντάσιου
Αν ψάχνεις μια πιο υγιεινή εκδοχή για σπιτικές κροκέτες, χωρίς τηγάνισμα και περιττά λιπαρά, τότε αυτές οι κροκέτες κινόα με φέτα και δυόσμο στο air...
Συνταγές για Air Fryer

Ρεβίθια τραγανά με πάπρικα στο Air Fryer – Το απόλυτο σνακ που θα λατρέψεις

Μαίρη Καραντάσιου
Αν ψάχνεις ένα γρήγορο, υγιεινό και πεντανόστιμο σνακ, τα ρεβίθια τραγανά στο air fryer είναι η τέλεια λύση. Δεν είναι απλώς ένα σνακ, είναι ο...
Συνταγές για Air Fryer

Πατατοσαλάτα “ψητή” με μπέικον και μουστάρδα στο air fryer

Μαίρη Καραντάσιου
Αν έχεις βαρεθεί την κλασική πατατοσαλάτα με βραστές πατάτες, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι πιο ιδιαίτερο: μια πατατοσαλάτα ψητή στο air fryer με τραγανό...
Γλυκά στο Air Fryer

Ροδέλες μήλου με κανέλα και σταγόνες σοκολάτας στο Air Fryer

Μαίρη Καραντάσιου
Αν ψάχνεις ένα γρήγορο, υγιεινό αλλά και λαχταριστό σνακ, οι ροδέλες μήλου με κανέλα και σταγόνες σοκολάτας στο air fryer είναι ό,τι πρέπει. Φτιάχνονται σε...
Πίτες στο Air Fryer

Πίτα κοτόπουλο-μπρόκολο στο Air Fryer με γιαουρτένια βάση

Μαίρη Καραντάσιου
Αν ψάχνεις μια εύκολη, γρήγορη και πιο ελαφριά πίτα για το καθημερινό τραπέζι ή για το lunch box της δουλειάς, αυτή η πίτα κοτόπουλο-μπρόκολο στο...
Γλυκά στο Air Fryer

Μπαλίτσες σοκολάτας με βρώμη και ταχίνι στο Air Fryer

Μαίρη Καραντάσιου
Αν λατρεύεις τα γλυκά αλλά θες κάτι εύκολο, υγιεινό και γρήγορο, αυτές οι μπαλίτσες σοκολάτας με βρώμη και ταχίνι στο air fryer είναι ό,τι πρέπει....
Συνταγές για Air Fryer

Σουφλέ κολοκυθιού με ανθότυρο στο Air Fryer: Αφράτο, υγιεινό & πανεύκολο

Μαίρη Καραντάσιου
Αν αγαπάς τα ελαφριά αλλά πεντανόστιμα πιάτα, αυτό το σουφλέ κολοκυθιού με ανθότυρο στο air fryer θα γίνει η νέα σου αδυναμία. Είναι ιδανικό για...
Συνταγές για Air Fryer

Σνίτσελ αρνιού με τραγανή κρούστα στο Air Fryer: Το απόλυτο γευστικό upgrade στην κουζίνα σου

Μαίρη Καραντάσιου
Αν ψάχνεις έναν τρόπο να απογειώσεις το καθημερινό γεύμα χωρίς να περνάς ώρες στην κουζίνα, τότε το σνίτσελ αρνιού στο air fryer είναι η τέλεια...
Συνταγές για Air Fryer

Μανιτάρια Πλευρώτους “Τηγανητά” στο Air Fryer με Σως Μουστάρδας

Μαίρη Καραντάσιου
Τα μανιτάρια πλευρώτους είναι από τα πιο ευέλικτα υλικά που μπορούμε να έχουμε στην κουζίνα μας. Είναι πλούσια σε γεύση, χαμηλά σε θερμίδες και δίνουν...