Περιγραφή:
Αυτή η συνταγή για ρολά Σνίκερς είναι ένα μοναδικό και τελείως γευστικό επιδόρπιο! Μόνο με δύο υλικά και 10 λεπτά από τον χρόνο σου, μπορείς να ετοιμάσεις μια λιχουδιά που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους.
Υλικά:
– 6 φύλλα ρολών (egg roll wrappers)
– 6 Σνίκερς (Snickers) σοκολάτες
– Άχνη ζάχαρη για πασπάλισμα
– Καραμέλα για ν dipping
Εκτέλεση:
1. Ξεκίνησε τοποθετώντας τα φύλλα ρολών σε μια επίπεδη επιφάνεια, με μία γωνία να “δείχνει” προς εσένα. Βάλε ένα Σνίκερ στο κάτω μισό του φύλλου και δίπλωσε τις πλευρές προς τα μέσα.
2. Στη συνέχεια, τύλιξε το φύλλο σφιχτά χρησιμοποιώντας την κάτω πλευρά. Πριν το τελευταίο τύλιγμα, βρέξε άμεσα την άκρη του φύλλου με λίγο νερό για να κλείσει καλύτερα.
3. Ψέκασε ελαφρά τις ρολές με ένα σπρέι ελαίου και τοποθέτησε τις στην φριτέζα αέρος αφήνοντας χώρο ανάμεσά τους, ώστε να κυκλοφορεί ο αέρας.
4. Μαγείρεψε στους 200°C για 7 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.
5. Αμέσως μετά το ψήσιμο, σκόρπισε άχνη ζάχαρη και σέρβιρε ζεστά. Αν θες, μπορείς να ζεστάνεις την καραμέλα στο φούρνο μικροκυμάτων και να τη χρησιμοποιήσεις ως ντιπ.
Συμβουλές:
– Αν τα ρολά σου διαρρεύσουν λίγο κατά το ψήσιμο, μην ανησυχείς. Το γλυκό θα είναι εξίσου νόστιμο και η φριτέζα αέρος θα καθαρίσει εύκολα.
– Μπορείς να αντικαταστήσεις τα Σνίκερς με μια φιλική προς την διατροφή όπως το Milky Way, αν δεν σου αρέσουν οι ξηροί καρποί.
Διατροφικά στοιχεία και πληροφορίες:
– Μερίδα: 1 ρολό
– Θερμίδες: 318 kcal
– Υδατάνθρακες: 43 g
– Πρωτεΐνη: 6 g
– Λίπος: 14 g
– Κορεσμένο Λίπος: 5 g
– Σάκχαρα: 29 g
Καλή απόλαυση!
