Airfryers:  Συνταγές για Air Fryer – Συνταγές για Φριτέζα Αέρος – syntages air fryer

Κατηγορία : Vegan

Vegan

Vegan ρολάκια με μελιτζάνα και σάλτσα ντομάτας στο air fryer

Μαίρη Καραντάσιου
Αν ψάχνεις μια συνταγή που να είναι ταυτόχρονα ελαφριά, χορταστική και ιδανική για κάθε περίσταση, τότε αυτά τα vegan ρολάκια με μελιτζάνα και σάλτσα ντομάτας...
Vegan

Vegan κεφτεδάκια με φασόλια μαυρομάτικα στο air fryer

Μαίρη Καραντάσιου
Ψάχνεις μια εύκολη, γρήγορη και ταυτόχρονα υγιεινή συνταγή; Τα vegan κεφτεδάκια με φασόλια μαυρομάτικα στο air fryer είναι η απάντηση. Είναι χορταστικά, γεμάτα φυτικές πρωτεΐνες...
Vegan

Vegan κολοκυθοκεφτέδες χωρίς τηγάνισμα στο air fryer

Μαίρη Καραντάσιου
Οι κολοκυθοκεφτέδες είναι από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά μεζεδάκια. Ελαφριοί, αρωματικοί και γεμάτοι γεύση, συνήθως καταναλώνονται τηγανητοί, κάτι που τους κάνει πιο «βαρείς». Αν όμως...
Vegan

Vegan Πατατοσαλάτα στο Air Fryer: Πατάτες με Σως Αβοκάντο & Μυρωδικά

Μαίρη Καραντάσιου
Αν ψάχνεις για μια vegan πατατοσαλάτα που να συνδυάζει γεύση, υγεία και ευκολία στην προετοιμασία, μόλις τη βρήκες. Και το καλύτερο; Φτιάχνεται στο air fryer...
Vegan

Vegan Nuggets με Κουνουπίδι και Ρεβίθια στο Air Fryer – Τραγανά, Χορταστικά και Απόλυτα Φυτικά!

Μαίρη Καραντάσιου
Ψάχνεις μια υγιεινή αλλά και απολαυστική εναλλακτική για τα κλασικά nuggets; Σου έχω την τέλεια λύση: vegan nuggets με κουνουπίδι και ρεβίθια στο air fryer....
Vegan

Vegan παστίτσιο με κιμά σόγιας στο air fryer – Comfort food αλλιώς

Μαίρη Καραντάσιου
Αν νομίζεις ότι το παραδοσιακό παστίτσιο δεν μπορεί να γίνει vegan και ελαφρύτερο, σκέψου ξανά. Αυτό το vegan παστίτσιο με κιμά σόγιας ετοιμάζεται εύκολα, ψήνεται...
VeganΚοτόπουλο στο Air fryer

Vegan Κοτομπουκιές από Jackfruit στο Air Fryer: Η Απόλυτη Συνταγή Χωρίς Ενοχές

Μαίρη Καραντάσιου
Αν είσαι λάτρης της υγιεινής διατροφής, πειραματίζεσαι με το vegan lifestyle ή απλώς θες μια νόστιμη και τραγανή εναλλακτική για τις κλασικές κοτομπουκιές, τότε ετοιμάσου...
Vegan

Vegan Spring Rolls με Λαχανικά και Noodles στο Air Fryer

Μαίρη Καραντάσιου
Αν έχεις όρεξη για κάτι ελαφρύ, τραγανό και γεμάτο γεύση, αυτά τα vegan spring rolls στο air fryer είναι ό,τι πρέπει! Είναι ιδανικά για σνακ,...
Vegan

Vegan μπέργκερ με μανιτάρια portobello στο air fryer

Μαίρη Καραντάσιου
Τα vegan μπέργκερ έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας – και όχι άδικα! Αν αναζητάς μια νόστιμη, εύκολη και υγιεινή εναλλακτική χωρίς κρέας, τότε τα...
Vegan

Vegan σουτζουκάκια με ρεβίθια και ντομάτα στο air fryer

Μαίρη Καραντάσιου
Αν αγαπάς τα παραδοσιακά πιάτα αλλά θέλεις να τα κάνεις πιο ελαφριά και cruelty-free, τα vegan σουτζουκάκια είναι η ιδανική λύση. Είναι πλούσια σε γεύση,...