Αν ψάχνεις μια συνταγή που να είναι ταυτόχρονα ελαφριά, χορταστική και ιδανική για κάθε περίσταση, τότε αυτά τα vegan ρολάκια με μελιτζάνα και σάλτσα ντομάτας...
Ψάχνεις μια εύκολη, γρήγορη και ταυτόχρονα υγιεινή συνταγή; Τα vegan κεφτεδάκια με φασόλια μαυρομάτικα στο air fryer είναι η απάντηση. Είναι χορταστικά, γεμάτα φυτικές πρωτεΐνες...
Οι κολοκυθοκεφτέδες είναι από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά μεζεδάκια. Ελαφριοί, αρωματικοί και γεμάτοι γεύση, συνήθως καταναλώνονται τηγανητοί, κάτι που τους κάνει πιο «βαρείς». Αν όμως...
Αν ψάχνεις για μια vegan πατατοσαλάτα που να συνδυάζει γεύση, υγεία και ευκολία στην προετοιμασία, μόλις τη βρήκες. Και το καλύτερο; Φτιάχνεται στο air fryer...
Ψάχνεις μια υγιεινή αλλά και απολαυστική εναλλακτική για τα κλασικά nuggets; Σου έχω την τέλεια λύση: vegan nuggets με κουνουπίδι και ρεβίθια στο air fryer....
Αν νομίζεις ότι το παραδοσιακό παστίτσιο δεν μπορεί να γίνει vegan και ελαφρύτερο, σκέψου ξανά. Αυτό το vegan παστίτσιο με κιμά σόγιας ετοιμάζεται εύκολα, ψήνεται...
Αν είσαι λάτρης της υγιεινής διατροφής, πειραματίζεσαι με το vegan lifestyle ή απλώς θες μια νόστιμη και τραγανή εναλλακτική για τις κλασικές κοτομπουκιές, τότε ετοιμάσου...
Αν αγαπάς τα παραδοσιακά πιάτα αλλά θέλεις να τα κάνεις πιο ελαφριά και cruelty-free, τα vegan σουτζουκάκια είναι η ιδανική λύση. Είναι πλούσια σε γεύση,...