Airfryers:  Συνταγές για Air Fryer – Συνταγές για Φριτέζα Αέρος – syntages air fryer
Συνταγές για Air FryerΔημοφιλήΕύκολες ΣυνταγέςΟρεκτικά στο Air FryerΣνακ & Ορεκτικά

Τρυφερά Σπαράγγια στο Air Fryer σε 10 Λεπτά

Τρυφερά Σπαράγγια στο Air Fryer σε 10 Λεπτά

Η συνταγή για τρυφερά σπαράγγια στο Air Fryer σε 10 λεπτά δεν απαιτεί σχεδόν καθόλου χρόνο για να προετοιμαστεί. Τα σπαράγγια βγαίνουν απολαυστικά τραγανά, ελαφρώς ροδισμένα εξωτερικά και ελαφρώς τρυφερά εσωτερικά.

Τρυφερά Σπαράγγια στο Air Fryer σε 10 Λεπτά

Τρυφερά Σπαράγγια στο Air Fryer σε 10 Λεπτά – kalynskitchen

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • Ξύσμα λεμονιού
  • Ελαιόλαδο
  • Σπαράγγια
  • Μαγιονέζα
  • Ψιλοκομμένο σκόρδο
  • Αλάτι και πιπέρι

ΟΔΗΓΙΕΣ

  1. Προθερμάνετε το Air Fryerστους 190°C. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε τη μαγιονέζα, το ελαιόλαδο, το ξύσμα λεμονιού, το ψιλοκομμένο σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Ψιλοκόψτε τις ξυλώδεις άκρες από τα σπαράγγια. Ρίξτε τα στο ζουμερό dressing μέχρι να επικαλυφθούν ομοιόμορφα.
  2. Τοποθετήστε τα σπαράγγια σε μία στρώση στο λαδωμένο ταψί του καλαθιού του Air Fryer. Θα πρέπει να τα μοιράσετε σε παρτίδες, ώστε να έχουν χώρο να ψηθούν ομοιόμορφα. Μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν ελαφρά, 4 έως 6 λεπτά. Μεταφέρετε τα σπαράγγια σε μια πιατέλα και πασπαλίζετε με παρμεζάνα. Αν θέλετε, σερβίρετε με φέτες λεμονιού.

Τρυφερά Σπαράγγια στο Air Fryer σε 10 Λεπτά

AirFryers Team Τρυφερά Σπαράγγια στο Air Fryer σε 10 Λεπτά Τρυφερά Σπαράγγια στο Air Fryer σε 10 Λεπτά Εκτύπωσε το
Σερβίρει: 4 Χρόνος προετοιμασίας: Χρόνος Μαγειρέματος:
Nutrition facts: Θερμίδες fat
Βαθμολογία 5.0/5
( 1 voted )

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • Ξύσμα λεμονιού
  • Ελαιόλαδο
  • Σπαράγγια
  • Μαγιονέζα
  • Ψιλοκομμένο σκόρδο
  • Αλάτι και πιπέρι

ΟΔΗΓΙΕΣ

  1. Προθερμάνετε το Air Fryerστους 190°C. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε τη μαγιονέζα, το ελαιόλαδο, το ξύσμα λεμονιού, το ψιλοκομμένο σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Ψιλοκόψτε τις ξυλώδεις άκρες από τα σπαράγγια. Ρίξτε τα στο ζουμερό dressing μέχρι να επικαλυφθούν ομοιόμορφα.
  2. Τοποθετήστε τα σπαράγγια σε μία στρώση στο λαδωμένο ταψί του καλαθιού του Air Fryer. Θα πρέπει να τα μοιράσετε σε παρτίδες, ώστε να έχουν χώρο να ψηθούν ομοιόμορφα. Μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν ελαφρά, 4 έως 6 λεπτά. Μεταφέρετε τα σπαράγγια σε μια πιατέλα και πασπαλίζετε με παρμεζάνα. Αν θέλετε, σερβίρετε με φέτες λεμονιού.

Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και Συμβουλές για Air Fryer!!

Related Articles

Τραγανές Γεμιστές Ελιές στο Air Fryer

AirFryers Team

Τσιπς Τορτίγιας στο Air Fryer

AirFryers Team

Εύκολο Κέικ Καρότου στο Air Fryer

AirFryers Team